Stage de Nagaïka – Le fouet traditionnel cosaque
Découvrez et explorez les multiples facettes de la Nagaïka, un outil emblématique de la tradition cosaque !
La Nagaïka (Нагайка) est bien plus qu'un simple fouet. Étroitement liée à l'histoire des Cosaques et aux traditions équestres des peuples des steppes, elle faisait partie de l'équipement quotidien du cavalier. Utilisée notamment pour accompagner le travail du cheval, elle pouvait également servir d'outil de défense.
Au fil des générations, son maniement a donné naissance à un véritable savoir-faire, associant précision, coordination, maîtrise corporelle et techniques martiales.
Aujourd'hui, la Nagaïka reste un élément vivant de la culture cosaque. Elle permet d'aborder un univers technique et traditionnel particulièrement riche, à la croisée des pratiques martiales, équestres et populaires.
Un stage pour découvrir toutes les facettes de la Nagaïka
Durant ces deux journées, nous vous proposons d'explorer les différentes possibilités offertes par cet outil traditionnel :
Maniement martial et défense
Découverte des techniques de manipulation, des frappes et des applications de la Nagaïka dans le travail martial et la défense.
Se défendre face à une Nagaïka
Comprendre son fonctionnement, apprendre à lire ses mouvements et découvrir les principes permettant de s'en protéger.
Travail corporel et bien-être
Découverte des applications traditionnelles de la Nagaïka dans certains exercices corporels, les massages et les pratiques de détente.
Jeux et traditions populaires
Initiation aux exercices ludiques faisant appel à l'adresse, à la coordination, à la précision et à la maîtrise du geste.
En fonction du niveau et des attentes du groupe, certains thèmes pourront être approfondis afin d'aller plus loin dans la pratique.
Tarifs :
Week-end : 100e
Journée : 60e
À qui s'adresse ce stage ?
Ce stage est ouvert à tous les niveaux, que vous soyez pratiquant d'arts martiaux, passionné de culture cosaque, cavalier ou simplement curieux de découvrir un outil traditionnel peu commun.
Aucune expérience préalable du maniement de la Nagaïka n'est nécessaire.
Matériel :
Vous possédez déjà une Nagaïka ? N'hésitez pas à l'apporter !
Si vous n'en avez pas, des modèles seront disponibles pour les essais et à la vente sur place au tarif de 90 €.
Horaire :
10h-17h
Adresse :
Salle de conférence Georges Brasssens 91310 Montlhéry