Nos stages
Tout au long de l'année nous organisons des stages.
Certains se déroulent dans nos locaux, d'autres dans d'autres associations partout en France ou à l'étranger.
Vous souhaitez organiser un évènement avec nous ? C'est tout à fait possible.
Vous souhaitez prendre des cours individuels ? C'est possible aussi.
Vous êtes loin ? Nous pouvons également vous accueillir pour des stages en petit groupe de 4 à 6 personnes.
A venir:
11-12 Octobre 2025: Danse et Combat
23-24 Octobre 2025: Arts martiaux avec Andrey
25 -26 Octobre 2025: Stage Famille - Renforcer les liens
8-9 Novembre 2025: Stage Nagaïka - Le fouet cosaque
Danse-Combat - Le lien
11-12 Octobre 2025
Comme beaucoup d'entres vous le savent déjà, les cosaques étaient d'incroyables combattants, parmi les meilleurs que la terre est portée, mais aussi de fabuleux danseurs ! Coïncidence ? Que nenni !
Tout au long de l'histoire humaine nous ne sommes pas capable de savoir qui de la danse ou du combat est apparut en premier, en effet tel l’œuf et la poule, l'un ne vient pas sans l'autre !
Parfois la danse servait à s’entraîner au combat sans risquer de se blesser grièvement, ou à montrer ses capacités dans un cadre bienveillant. Mais aussi comme on a pus le voir avec la capoeira par exemple, le combat devient interdit on chercher alors a le déguiser en danse !
Le combat apporte bon nombres de bonnes choses a la danse, les mouvements naturels, du réalisme etc...
Énormément de grands combattants, comme certains boxeurs, étaient aussi de fervents danseurs.
Nous vous proposons lors de ce stage d'approfondir vos capacités martiales à l'aide de la danse cosaque ! Je vous rassure rien d'extravagant ou de trop technique, je sais que certains on les jambes qui tremble rien qu'a l'idée de danser !
Les choses les plus simples sont souvent les meilleurs !
Horaire :
10h-17h
Adresse :
19 chemin des basses fleurances 91310 Longpont sur Orge
Tarifs :
Week-end : 100e
Journée : 60e
Inscriptions et renseignements :
Fichier d'inscription
cosaquespas@gmail.com
0650399239
Andrey Karimov - Stage Arts Martiaux
Ouvert à tous et toutes
23 et 24 Octobre 2025
Le maitre Andrey Karimov, sera de nouveau présent en France au mois d'Octobre pour deux évènements successifs !
Ce premier évènement sera dédié aux arts martiaux et est ouvert à tous et toutes !
Les thématiques de l'école sont nombreuse et Andrey sera à l'écoute des demandes de chacun !
La pédagogie d'Andrey n'est désormais plus a prouver, il est une pointure dans le domaine et sait parfaitement transmettre sont savoir à ceux qui le souhaite, peut importe vos bagages martiaux, il y aura forcément des choses intéressantes pour tout le monde !
Attention les places sont limités !
Prix :
1 jour : 150 euros
2 jours : 200 euros
4 jours (avec le deuxième stage) : 300 euros
Lieu :
19 chemin des basses fleurances 91310 Longpont sur Orge
Inscriptions :
Fichier d'inscription
06 50 39 92 39
cosaquespas@gmail.com
Stage Famille - Renforcer les liens
25 et 26 Octobre 2025
Deuxième évènement avec Andrey Karimov, succédant au stage martial des 23 et 24 Octobre.
En famille avec vos enfants, simplement en couple ou même seul(e), soyez les bienvenus pour cet évènement hors du commun !
Andrey Karimov, psychologue et ethnologue, fondateur des méthodes Empower the Child et Together, dirigera d'une main de maître ces deux jours autour des relations familiales.
Entre jeux parents-enfants, danse en couple, arts martiaux et self-défense, ces deux jours seront des plus complets. Le tout agrémenté de conférence, sur la psychologie humaine et l'épigénétique.
Pourquoi participer ?
Vous chercher les meilleurs outils pour que vos enfants se développent de la meilleure manière possible, vous chercher à vous développer vous même en tant qu'individu, vous êtes en quêtes de réponse sur les étapes de la vie ? Ce n'est qu'une toute petite parties des questions potentielles qui trouverons réponses lors de ce week-end.
Lieu :
19 chemin des basses fleurances 91310 Longpont sur Orge
Prix :
pour 2 jours
1 adulte : 200 euros
2 adultes : 150 euros par personne
1 enfant (-15 ans) : 75 euros
2 enfants ou plus (-15 ans) : 50 euros par enfants.
Infos et réservations :
Fichier d'inscription
0650399239
cosaquespas@gmail.com
Stage Nagaïka - Le fouet cosaque
8 et 9 Novembre 2025
Salut les Cosaques !
Nous avons le plaisir de vous inviter à un nouveau stage entièrement dédié à la Nagaïka, le fouet traditionnel cosaque.
Durant ces deux journées, nous explorerons les multiples facettes de cet outil unique :
-
Son utilisation en défense et en travail martial
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Comment se protéger face à une Nagaïka
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Les applications corporelles et massages pour la santé
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Les jeux et exercices ludiques propres à la tradition
En fonction du niveau et des envies du groupe, certains thèmes seront approfondis pour aller plus loin dans la pratique.
👉 Si vous avez déjà une nagaïka, apportez-la !
👉 Si vous n’en avez pas, pas d’inquiétude : des modèles seront disponibles à l’essai et également à la vente sur place (90 €).
📍 Lieu : Cosaque S.P.A.S.
19 chemin des Basses Fleurances, 91310 Longpont-sur-Orge
👤 Instructeur : Jérémy Rousserie, chef instructeur Cosaque S.P.A.S.
⏰ Horaires :
10h – 13h / 14h – 17h
💰 Tarifs :
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1 journée : 50 €
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2 jours : 90 €
⚠️ Le stage aura lieu en extérieur couvert : prévoyez une tenue adaptée à la météo.
📞 Inscriptions & infos : 06 50 39 92 39