Nos stages
Tout au long de l'année nous organisons des stages.
Certains se déroulent dans nos locaux, d'autres dans d'autres associations partout en France ou à l'étranger.
Vous souhaitez organiser un évènement avec nous ? C'est tout à fait possible.
Vous souhaitez prendre des cours individuels ? C'est possible aussi.
Vous êtes loin ? Nous pouvons également vous accueillir pour des stages en petit groupe de 4 à 6 personnes.
A venir:
Stage d'Escrime Cosaque 2025
17-18 Mai 2025
Bienvenue à tous les amateurs d'escrime.
Chaque année, nous organisons un stage dédié à l'escrime cosaque et nous abordons les thèmes de l'escrime traditionnelle avec la Shashka, la Pika et le Kindjal. Nous réunissons des représentants de différentes écoles et consacrons deux jours à notre passion.
Dague (Kindjal), Sabre (Shashka), Lance (Dzida/Pika) !
Voici les trois armes traditionnelles cosaques que nous utiliserons lors de ce stage !
L'escrime cosaque est très pragmatique et les particularités des armes qu'elle utilise en fait une escrime bien à part des autres, et donc très intéressante !
L'idée va être de comprendre certains principes importants et inhérents à tout art martial :
- Gestion de la distance
- La garde
- Savoir rentrer et sortir de la zone d' "attaque"
- Prendre et reprendre l'initiative (au travers des feintes)
- Attaques
- Défenses actives
Ces principes seront donc travailler grâce aux outils pédagogique que nous offre les traditions cosaques :
- Le Kindjal (dague droite double tranchant)
- La Shashka (sabre cosaque sans garde)
- La Dzida/Pika (demi-lance/lance cosaque)
Quelques armes d'entrainements seront prêtées lors du stage, si vous possédé votre propre matériel, il sera le bienvenue. Important aucune Shashka en acier ne sera utilisé lors de ce stage, aussi les Shashkas en bois ne le seront pas non plus car trop fragile, ceci afin d'assurer un maximum de sécurité.
4 ensembles de protection "full body" seront à disposition aussi afin de "combattre" à vitesse réel. Nous vous recommandons cependant vivement de venir avec propres protections si vous en avez, et au moins une paire de gants (MMA minimum) afin de protéger vos mains des impacts qui seront inévitables.
Des armes en mousse seront aussi à disposition pour mettre en place des combats soft, sans danger !
Horaires :
Samedi et dimanche : 10h00 à 13h00 et 14h00 à 17h00
Lieu :
19 chemin des basses fleurances 91310 Longpont sur Orge
Prix :
Week-end : 120 euros (100 euros par personne si vous venez avec un ami)
Journée : 70 euros (60 euros par personne si vous venez avec un ami)
Informations et réservation :
0650399239
cosaquespas@gmail.com
Aux participants du séminaire, une réduction est offerte sur l'achat d'une shashka en nylon (plastique résistant aux chocs) de qualité supérieure - 75 euros au lieu de 90.
Stage de Flankirovka 2025
31 Mai - 1er Juin 2025
Venez vous entrainer et vous former avec les champions du monde de la discipline !
Différents groupe de niveau seront formés!
Que vous soyez débutants complets ou pratiquants confirmés, ce stage est fait pour vous !
Qu'est ce que la Flankirovka ? C'est la danse du sabre cosaque et en aucun cas du combat.
Quel est donc l'intérêt ? Cette pratique va vous aider à comprendre bons nombres de principes qui vous aiderons dans vos diverses pratiques, arts martiaux, danse et tout autre sport, mais aussi dans votre vie. Ces principes sont les suivant :
- La posture
- La coordination
- Le mouvement
- La liberté
- La fluidité
Le tout dans une atmosphère ludique et chaleureuse.
Le but de ce stage ? S'amuser sérieusement
Quelques Shashkas d'entrainement (acier, bois, bois et métal, nylon) seront prêtées, mais si toute fois vous possédez la vôtre prenez la !
Dates et horaires :
31 Mai et 1er 2025 : 10h00-13h00 et 14h00-17h00
Lieu :
Montlhéry 91310, Parc de la Souche.
Prix :
Week-end : 120 euros
Journée : 70 euros
Infos et réservation :
0650399239
cosaquespas@gmail.com